솔티스 vs 루테인, 눈피로 안녕

현대인의 눈 피로는 스마트폰, 컴퓨터, TV 등 다양한 디지털 기기를 장시간 사용하며 발생합니다. 이러한 피로를 완화하기 위해 출시된 영양제 중 솔티스(Soltis)와 루테인(Lutein)이 대표적으로 거론되는데요.

각각의 특징과 효과, 가격대를 간단히 비교해 보겠습니다.

솔티스 알아보기 루테인 알아보기

1. 제품 개요 (솔티스 vs 루테인)
2. 주요 성분 & 효능
3. 복용법 & 가격
4. 결론 & 추천 팁

솔티스 vs 루테인&#44; 눈피로 안녕 — 솔티스 vs 루테인, 눈피로 안녕

1. 제품 개요

솔티스는 주로 오메가-3, 비타민, 아스타잔틴 등의 성분을 혼합하여 눈의 피로를 줄이고 안구건조를 개선하는 데 초점을 맞춘 제품입니다.

루테인은 망막(특히 황반부)을 보호해주는 성분으로 알려져 있어, 시력 보호와 눈의 산화 스트레스를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

구분	솔티스(Soltis)	루테인(Lutein)
제품 컨셉	종합 눈 건강 케어 (오메가3·비타민 포함)	황반 색소 보충, 시력 보호 특화
제형	캡슐, 연질 캡슐	캡슐, 정제, 분말 등 다양
추천 대상	건조함·눈 피로 완화를 원하는 직장인, 학생	시력 보존, 황반부 색소 밀도 유지가 중요한 분

2. 주요 성분 & 효능

두 제품 모두 항산화와 눈 보호에 도움이 되는 성분을 포함하고 있지만, 구체적으로 어떤 성분이 얼마나 들어있는지에 따라 효과가 달라집니다.

항목	솔티스	루테인
핵심 성분	오메가-3 (EPA/DHA) 아스타잔틴 비타민 A, C, E 등	루테인 (마리골드 추출 등) 제아잔틴 부원료: 비타민 E, 아연 등
주요 효능	안구 건조 개선 눈 피로 완화 항산화 작용 (아스타잔틴)	황반 색소 밀도 유지 청색광(블루라이트)로부터 눈 보호 시력 보호 및 노화 예방

3. 복용법 & 가격

영양제 복용량은 개인별 건강 상태나 식습관에 따라 달라질 수 있습니다. 일반적으로 솔티스는 하루 1~2캡슐 정도로, 루테인은 일일 10~20mg 정도를 권장합니다. 가격은 제품 브랜드와 용량에 따라 차이가 있으니, 아래 예시를 참고하시고 실제 구매 시 비교해 보세요.

제품	평균 가격대 (1개월분)	복용 권장량	주요 판매 채널
솔티스	약 2만~3만 원	하루 1~2캡슐	약국, 온라인몰
루테인	약 1만5천~2만5천 원	일일 10~20mg 추출물	약국, 홈쇼핑, 오픈마켓